KLAR TIL DET GRØNNE BORD?

Hvis tanken om alkoholsamtalen med din teenager giver dig svedige håndflader, så husk at den ikke kræver topkarakter. Det vigtigste er at tage hul på dialogen, for unge der har aftaler med deres forældre om alkohol, drikker mindre.

Her er de 3 vigtigste ting, du skal huske til alkoholdialogen:

Tag stilling – Gør dig tanker om, hvad din egen holdning til din teenagers alkoholforbrug er. Når du har taget stilling, er det lettere for din teenager at navigere i.
Tal sammen – Og gerne mere end én gang. Alkoholsamtalen skal helst være en løbende dialog igennem hele gymnasietiden.
Lav aftaler – Nogen I begge har det godt med. Om de omhandler antallet af l genstande, hjemkomsttider, transport eller noget helt andet er op jer.

SE HVORDAN FORÆLDRE KLARER EN EKSAMEN I ALKOHOLDNING

Filmen er produceret med støtte fra Sundhedsstyrelsens pulje til sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse

TAG EKSAMEN I ALKOHOLDNING

Forberedelse er guld! Testen her kan hjælpe dig med at tage stilling inden dialogen om alkohol med din teenager, så du sikrer dig, at klappen ikke går ned.

Mange unges alkoholforbrug stiger markant, når de begynder på en ungdomsuddannelse. Samtidigt oplever mange forældre, at det bliver sværere at blande sig i ens teenagers alkoholvaner efter, at de er startet på en ungdomsuddannelse. Som forælder er det afgørende, at man gør sin holdning til ens barns alkoholforbrug klar.

I testen vil du blive præsenteret for en række udsagn, som du skal tage stilling til, så du er forberedt.

HVORFOR OVERHOVEDET LAVE EN AFTALE?

Alkohol er sundhedsskadeligt

På langt sigt øger alkohol risikoen for mere end 200 tilstande og sygdomme - herunder kræft.

Men for meget alkohol kan også have seriøse konsekvenser på den korte bane.

Alkohol er særligt skadeligt for unge

Alkohol er især skadelig for unges hjerner, som først er færdigudviklede omkring 25-års-alderen. Unge er desuden endnu dårligere end voksne til at foretage en risikovurdering og udøve selvkontrol med alkohol i blodet.
Derfor kan et stort alkoholforbrug i ungdommen have konsekvenser både i form af ulykker, uønsket sex, vold, konflikter og nedsat indlæringsevne. I værste tilfæde kan det ende med dødsfald. Derfor fraråder Sundhedsstyrelsen børn og unge under 18 år at drikke alkohol.

Vanerne tages med ind i voksenlivet

Der er god grund til at forsøge at påvirke sit barns alkoholforbrug, fordi alkoholvaner grundlægges i ungdommen. Jo tidligere, man starter og jo større forbrug i teenageårene, desto større er risikoen for, at man senere i livet drikker mere end andre voksne.

Vil du vide mere om unge og alkohol?

PODCAST OM UNGE, ALKOHOL OG AFTALER

I 3 nye særudgaver af podcasten Sundhedsmissionen sætter vi fokus på teenagere, forældre og alkohol. Vi har snakket med 3 forskellige eksperter om, hvilke udfordringer og glæder livet med en teenager byder på, hvordan man leverer overbevisende argumenter til en teenager, og hvad der egentlig foregår i teenagehjernen.